Categories
Articole Stomatologie

Dintii tai – mituri despre sanatatea orala

“Bauturile carbogazoase fara zahar sunt ok”

“Dintii de lapte nu sunt importanti”

“Daca nu ma dor dintii inseamna ca totul e ok”

 

Cate dintre acestea ai mai auzit? As dori sa va impartasesc adevarul despre aceste mituri despre sanatatea orala pe care le aud de la pacienti aproape in fiecare zi.

Cititi mai departe pentru a afla adevarul despre ele si cum sa va mentineti gura sanatoasa.

 

„Trebuie sa mergeti la dentist doar daca va dor dintii.”

S-ar putea sa fi auzit de afirmatia „preventia este mai buna decat tratamentul”. Ceea ce se aude relativ mai putin este ca diagnosticarea si tratarea unei probleme a unui dinte intr-o etapa incipienta este mult mai usoara si mai putin costisitoare decat daca ar trebui tratata ulterior.

Chiar daca nu aveti dureri dentare, va recomandam sa mergeti un dentist de doua ori pe an pentru igienizare si consultatii obisnuite. Unele probleme dentare sunt asimptomatice, dar inca pot provoca infectii si au nevoie de tratament. Daca asteptati prea mult, tratamentul necesar poate fi mai scump decat daca ar fi fost depistat inainte de a se agrava. De asemenea, dintele are o sansa mai mica de a fi salvat daca se asteapta prea mult.

Per total, preventia va economiseste timp si bani pe termen lung.

„Este doar un dinte de lapte.”

Dintii de lapte sunt foarte importanti! Acestia ofera spatiul necesar pentru ca dintii permanenti sa se alinieze sub gingii si sa creasca corect. Cariile din dintii bebelusului – daca nu sunt tratate imediat – pot provoca pierderi de dinti mult mai devreme decat este natural, ceea ce duce la crearea unui spatiu. Daca se intampla acest lucru este posibil ca dintii definitivi sa migreze si sa erupa gresit.

Este important sa va asigurati ca dintii copilului dvs. sunt cat mai sanatosi. Daca un copil nu isi spala corect dintii de lapte, sansele sunt ca nu vor peria corect nici dintii permanenti, ceea ce duce la probleme dentare mai severe si mai costisitoare pe masura ce imbatranesc.

„Nu conteaza la ce ora ma spal pe dinti.”

Desi recomandam fiecaruia dintre pacientii nostri sa se spele pe dinti cel putin de doua ori pe zi, periajul la un anumit moment are un impact asupra sanatatii tale orale.

Noaptea cand dormim, glandele noastre salivare produc mai putina saliva. In timpul zilei fluxul nostru de saliva este mai mare si ofera un efect de curatare pe care nu il obtinem noaptea. In general, cei cu gura uscata (fie in mod natural, fie datorita medicamentelor) au mai multe carii, deoarece au mai putina saliva care curata gura si spala particulele alimentare. Deci, atunci cand nu ne spalam dintii noaptea inainte de culcare, acele particule alimentare se aseaza pe dintii nostri toata noaptea si contribuie la deteriorarea dintilor in timp.

Periajul dimineata nu doar combate descompunerea alimentelor din timpul noptii, dar ajuta si la lupta impotriva respiratiei urat mirositoare.

Mai mult, alegerea dietei joaca un rol integral in sanatatea orala. Se recomanda periajul imediat dupa consumarea alimentelor si bauturile bogate in zahar si carbohidrati pentru a preveni cariile.

„Bauturile dietetice sunt in ok pentru dinti, deoarece nu au zahar in ele.”

Desi bauturile dietetice nu au zaharuri cauzatoare de carii in ele, ele sunt totusi foarte acide. Gura noastra are bacterii „iubitoare” de acid care contribuie la formarea cariilor. Sucurile carbogazoase dietetice au un nivel al pH-ului de aproximativ 2-3, in timp ce apa este neutra la un nivel de pH de 7 (pentru referinta acidul bateriei este foarte acid la un nivel de 0).

Acidul din sucuri mananca smaltul (stratul protector exterior al suprafetei dintelui) provocand sensibilitate. Unii oameni au tendinta de a-si bea lent bauturile pe parcursul zilei, ceea ce este de fapt mai periculos. De fiecare data cand luati o inghititura, bacteriile din gura incep sa reactioneze cu acidul si va ataca smaltul. Dureaza aproximativ 20 de minute ca gura sa neutralizeze din nou acel acid si de fiecare data cand luati o gura de suc acest atac de 20 de minute incepe.

Pe langa sucurile carbogazoase, alte bauturi acide precum sucurile de portocale, sucurile de citrice, etc. pot provoca daune similare. Cele mai sanatoase alternative pentru a va mentine hidratat corpul sunt apa, sucul de legume si laptele.

„Sanatatea orala nu este legata de restul corpului.”

Sanatatea dumneavoastra orala este conectata la sanatatea dvs. sistemica si exista multe corelatii intre gura si corp.

O gura plina de carii sau afectata de boala parodontala este mai probabil sa determine bacteriile sa intre in fluxul sanguin si sa conduca la alte probleme de sanatate. Studiile au gasit o legatura intre boala parodontala si bolile de inima, diabetul, cancerul si multe altele.

Aflati mai multe in articolul noastru despre sanatatea orala si sanatatea inimii.

„Dintii mei nu mai sunt sanatosi deoarece imbatranesc.”

Imbatranirea nu este un factor automat in deteriorarea sanatatii orale. Cei care au grija de dintii lor in perioada copilariei si a anilor adulti vor avea inca dinti sanatosi la batranete. In mod similar, doar pentru ca esti tanar nu inseamna ca dintii tai vor fi sanatosi.

Am vazut o multime de cazuri in care pacientii de 20 si 30 de ani aveau probleme dentare atat de severe incat a trebuit sa realizam proteze sau punti. In general, igiena orala este importanta indiferent de varsta dvs., asa ca asigurati-va ca periati si folositi ata dentara pe parcursul intregii vieti pentru a va mentine gura sanatoasa.

„Mestecarea gumei fara zahar este la fel de buna ca periajul.”

Daca acest lucru ar fi adevarat, copiii peste tot ar sari in sus de bucurie. Mestecarea gumei fara zahar, in special guma cu xilitol, poate avea un efect protector asupra dintilor. Guma incurajeaza productia de saliva, care ajuta la spalarea acizilor care erodeaza smaltul din alimente, bauturi si chiar din acidul gastric in cazul unor probleme precum refluxul acid.

Dar guma de mestecat inca nu inlocuieste periajul si ata dentara cand vine vorba de indepartarea placii de pe toate suprafetele dintilor.

Fii proactiv in ceea ce priveste ingrijirea ta dentara

Va incurajez sa fiti proactivi pentru a va mentine dintii sanatosi. Renuntarea la controale dentare periodice poate duce la probleme. Un pic de timp investit in fiecare zi va poate economisi nenumarate ore de probleme – ca sa nu mai vorbim de bani – in viitor.

Daca intampinati probleme sau aveti intrebari cu privire la sanatatea dintilor dumneavoastra, solicitati o programare iar echipa Medo Dentisty va va ajuta sa va pastrati sanatatea orala intr-o forma optima!

Categories
Articole Stomatologie

Igiena dentara a copilului

Dintii sanatosi sunt importanti pentru sanatatea generala a copilului tau. Acest lucru ajuta copilul sa manance si sa vorbeasca corect. Ingrijirea orala facuta corespunzator poate ajuta la stabilirea obiceiurilor dentare bune pe masura ce copilul tau creste. In schimb, ingrijirea orala necorespunzatoare duce la infectii, boli sau alte probleme ale dintilor.

Haideti sa facem igiena dentara amuzanta urmand acesti pasi

– Lasa copilul sa isi aleaga singur periuta de dinti. In ziua de azi exista o multime de oferte din care sa o aleaga pe cea care i se potriveste cel mai bine

– Lasa copilul sa isi aleaga singur si pasta de dinti. Pot astfel sa isi aleaga aroma preferata

– Cititi impreuna sau urmariti animatii despre igiena dentara

– Folositi un cronometru pentru a va asigura ca micutul se spala cel putin 2 minute. Sau gasiti un cantecel pe care sa il fredonati in acest timp

– Recompensele oferite pentru o spalare corecta pe dinti ii vor motiva pe cei mici sa isi doreasca sa aibe grija singuri de dantura lor. Evitati recompensele dulci si oferitile mai degraba un fruct sau o steluta colorata.

– Planificati o activitate distractiva dupa fiecare vizita la stomatolog

Dar care este calea catre o sanatate orala buna?

Periuta si ata dentara

De la nastere si pana la aparitia primilor dinti este bine sa stergeti gingiile, limba, cerul gurii si suprafata interna a obrajilor cu ajutorul unor compreselor sterile umezite, cel putin o data pe zi, seara înainte de culcare, sau, daca puteti, chiar dupa fiecare masa.

Odata cu eruptia primilor dinti, puteti folosi o periuta de dinti cu par moale, frumos colorata, cu o suprafata mare pentru a masa gingiile si pentru a curata dintisorii micutului. La aceasta varsta periajul fara pasta este suficient pentru o ingrijire corecta. In plus, copilul va percepe aceasta activitate ca pe o joaca pe care o va continua si cand va creste.

Din momentul in care cel mic deprinde procesul de clatire a dintilor, in general in jurul varstei de 2 ani, puteti incepe sa utilizati pasta de dinti, in cantitati mici insa. Pasta de dinti utilizata la aceasta varsta trebuie sa aibe un gust placut, sa fie in cantitate redusa (dimensiunea unui bob de mazare), putin abraziva si nefluorurata sau putin fluorurata. Cand copilul creste se poate utiliza pasta de dinti cu fluor.

Se recomanda ca pana la varsta de 6 – 8 ani periajul sa fie facut de catre unul dintre parinti. Dupa aceasta varsta copilul se poate spala singur deoarece va capata deprinderea de a o face corect dar este bine sa fie supravegheat pana in jurul varstei de 8-12 ani. Un periaj corect dureaza in general 2 – 3 minute si trebuie efectuat cel putin de 2 ori pe zi, dimineata si seara.

Ata dentara poate fi folosita de catre copil dupa varsta de 7 – 8 ani pentru curatarea spatiilor dintre dinti, acolo unde periuta nu ajunge sa curete si unde se poate acumula placa bacteriana. Daca a implinit 8 ani si totusi nu coopereaza pentru a-si face corect igiena bucala, copilul trebuie sa fie dus la stomatolog care va discuta cu el necesitatea igienei orale, tehnica corecta a periajului si a curatirii spatiilor dintre dinti cu ata dentara.

De asemenea parintii trebuie sa-si curete constiincios dintii prin periaj si ata detara in prezenta copilului pentru ca micutul sa le urmeze exemplul.

Cariile

Cariile sunt gauri care se formeaza in dinti. Acestea pot aparea atunci cand bacteriile (germenii) se acumuleaza in gura. Zaharul din alimente si bauturi se transforma in acid, care ataca dintii. Cariile sunt mai frecvente la copii, deoarece dinții lor pot fi mai greu de periat.

Sansele de aparitie a cariilor la copii poate fi mai ridicat daca acestia prezinta pete albe sau maronii pe suprafata dintilor, in cazul in care acestia au nevoie de ingrijiri medicale speciale, nu merg frecvent la dentist, s-au nascut prematur sau au avut o greutate mai mica la nastere.

Dieta

Copiii care consuma o multime de alimente si bauturi cu zahar prezinta, de asemenea, un risc ridicat de aparitie a cariilor. Este important sa faceti alegeri alimentare sanatoase, atat pentru dumneavoastra dar mai ales pentru cei mici. Evitati zaharul in exces, nu lasati copilul sa bea bauturi carbogazoase, suc de fructe sau alte bauturi indulcite, limitati gustarile si bauturile dulci intre mese, iar daca copilul dumnevoastra a consumat produse care contin zahar, asigurati-va ca se spala pe dinti dupa aceea.

Siguranta dentara

Chiar daca putina lume se gandeste la ea, aceasta este o alta componenta importanta a igienei dentare. Sunt foarte frecvente cazurile in care, in urma unor lovituri sau accidente, dantura copiilor sa sufere stricaciuni iremediabile. In cazul in care copilul dumneavoastra practica sport, ar trebui sa poarte protecție pentru gura. Acesta este un dispozitiv moale, din plastic, care acopera dintii si care ajuta la protejarea danturii copilului de rani. Discutati cu medicul stomatolog pentru crearea unei gutiere perfect adaptate acestuia.

De la dinti de lapte la dinti permanenti

In general dintii de lapte apar intre 4 si 7 luni. Primii dinti care apar sunt de obicei incisivii inferiori. Majoritatea copiilor au toti cei 20 de dinti de lapte pana la implinirea varstei de 3 ani.

Mai trebuie stiut ca este normal ca bebelusii sa-si suga degetele sau suzeta. Majoritatea copiilor renunța la acest obicei de unii singuri. Prelungirea acestui obicei insa poate cauza probleme cu alinierea dintilor. Discuta cu medicul tau stomatolog daca copilul tau are inca acest obicei si dupa varsta de 4 ani. Acestia pot urmari potentialele probleme pe masura ce dintii copilului apar.

Dinti de lapte incep sa cada in jurul varstei de 6 ani, continuand pana spre 12 ani. In acest timp copilul va avea in gura atat dinti de lapte, cat si dinti permanenti, pe masura ce primii cad si sunt inlocuiti. In acest moment este indicat sa discutati cu stomatologul dumneavoastra despre posibilele probleme dentare care pot aparea sau despre necesitatea folosirii unui aparat dentar.

Cand sa mergem la stomatolog

Mersul la stomatolog de la o varsta cat mai frageda ajuta copilul sa se simta confortabil la dentist. Creaza totodata obisnuita vizitelor regulate la stomatolog, frecventa acestora fiind recomandata la 2 pe an.

In cazul in care copilul dumneavoastra se plange de o durere dentara sau in cazul in care observati existenta puroiului in gura este indicat sa mergeti de urgenta la stomatolog. Orice amanare in acest caz poate duce la complicatii si la dureri mai mari pentru cel mic.

Chiar daca uneori nu acordam importanta cuvenita acestui lucru, educatia privind igiena dentara inceputa cat mai devreme va aduce beneficii foarte mari pe termen. Un zambet frumos ii va oferi copilului increderea necesara sa faca tot ceea ce isi va propune.

Si ce poate fi mai important pentru un parinte decat fericirea copilului sau?  

Categories
Articole Stomatologie

Aparitia tartrului la copii

Toți părinții ar trebui să își dorească ca dantura copiilor lor să fie sănătoasă. Acesta este motivul pentru care îngrijirea dinților copiilor ar trebui să înceapă încă de la apariția primului dințișor.

Deși există părinți care cred că dinții de lapte nu sunt atât de importanți pentru că aceștia oricum vor fi înlocuiți de cei permanenți, medicii stomatologi atrag atenția că problemele dinților de lapte afectează atât dentiția permanentă cât și stilul de viată al copilului.

Studiile arată că peste 30 % dintre copii prezintă placă bacteriană, tartru dentar sau carii. Problemele dentare ale copiilor pot apărea deoarece dinții de lapte ai acestora au smalțul mai subțire decât cel al adulților, fiind astfel mult mai sensibili și mai expuși la bacterii.  

Tartrul este o substanță calcaroasă de culoare gălbuie sau neagră ce se depune pe coroanele dinților. El se formează în momentul în care placa bacteriană acumulată la suprafața dinților se mineralizează. Aceasta se depune pe dinți în mod continuu, imediat după igienizare, iar rata de îngroșare a stratului de placă poate fi doar încetinită, nu și oprită.

Tartrul apare cel mai des în zona dinților care au contact cel mai frecvent cu saliva, respectiv cei inferiori, precum și în zonele în care dinții sunt înghesuiți sau suprapuși și unde periajul nu poate fi efectuat corespunzător.

De asemenea, alimentele moi și lipicioase, precum caramelele, jeleurile, bezelele, fructele confiate sau biscuiții dar și mazărea, fasolea sau produsele lactate pot favoriza apariția tartrului, datorită substanțelor care grăbesc mineralizarea plăcii bacteriene și cresc aderența tartrului la suprafața smalțului dentar.

Pentru a prevenii apariția tartrului, periajul corect și frecvent, de 2 ori pe zi, trebuie făcut și în cazul copiilor, chiar dacă aceștia nu au răbdare sau refuză. Este important să îi lăsăm pe cei mici să învețe să își curețe dințișorii, dar este bine ca părinții să intervină pentru a-i spăla corect.

Tartrul apare cel mai des în zona dinților care au contact cel mai frecvent cu saliva, respectiv cei inferiori, precum și în zonele în care dinții sunt înghesuiți sau suprapuși și unde periajul nu poate fi efectuat corespunzător.

De asemenea, alimentele moi și lipicioase, precum caramelele, jeleurile, bezelele, fructele confiate sau biscuiții dar și mazărea, fasolea sau produsele lactate pot favoriza apariția tartrului, datorită substanțelor care grăbesc mineralizarea plăcii bacteriene și cresc aderența tartrului la suprafața smalțului dentar.

Pentru a prevenii apariția tartrului, periajul corect și frecvent, de 2 ori pe zi, trebuie făcut și în cazul copiilor, chiar dacă aceștia nu au răbdare sau refuză. Este important să îi lăsăm pe cei mici să învețe să își curețe dințișorii, dar este bine ca părinții să intervină pentru a-i spăla corect.

Consumul alimentelor tari, bogate în vitamine, cum ar fi mărul sau morcovul, ajută de asemenea la curățirea suprafeței smalțului prin mestecare, prevenind astfel formarea tartrului.

Obiceiurile sănătoase se deprind din copilărie. De aceea este important ca vizitele la medicul stomatolog să aibă loc cât mai devreme. În acest fel micuții vor avea ocazia să învețe și de la un expert beneficiile unei igiene dentare corespunzătoare, aceasta fiind cheia unui zâmbet sănătos și a unei dezvoltări armonioase.